MaritO's tur og treningsblogg

 Bloggen har vært "død" lenge, men trenger nå å børste liv i den igjen.   For tre år siden møtte jeg "veggen" og ble syk...

Denne uka har vært forholdsvis aktiv. Jeg har fortsatt med mange styrkeøkter, selv om den ene ble bytta ut med tur til Bukollen. Akkurat de...

Jeg har tatt lite bilder denne uka, men øyet på Kistefoss  passer jo siden jeg var på konsert der på lørdag :-) Første uka i helsefar...

    Dag 2 :-( Venninne Wenche var på besøk og vi sløva i sola hele dagen. Eneste unntaket var litt frisbeekasting og et par småture...

Aktivitet: 30 min spinning m/Marek 30 min styrketrening i sirkel m/Marek 30. min Styrketrening på egenhånd, triceps, beinpress + bakside...

Selfie fra Kreta Med lange lyse dager og ferie er tiden inne for mye aktivitet. Det skal bli deilig. Og jeg har en PLAN :-) Og det m...

Kneet krangler, men gå kan jeg ☺også kan jeg spinne og trene styrkeoppbygging drive med hagearbeid. Dette jammen bra, for vi på jobben har...