4x4 intervall på mølle, styrketrening og nytt leketøy

Jeg har hørt om alt som kommer som julekvelden på kjærringa. Slik vil ikke jeg ha det tenkte jeg.  Mottiltak ble igangsatt. Naturlig nok har jeg begynt med presangene til meg selv først :)

Litt utenfor sesongen kanskje, men, jeg har klart å overbevise meg selv om at jeg trenger ny sykkel i julepresang. Nypreppa ski har jeg allerede. Bursdag i mai er for lenge å vente på ny sykkel Jeg må jo begynne å sykle ute så snart snøen er borte fra asfalten. JK sport ga meg tilbud på en Merida birkebeiner juliet sykkel. Bare hør på denne spesifikasjonen da.

Merida de orginale birkebeiner syklene! Juliet Birkebeiner SL er en sykkel basert på den nye HFS Comp rammen. Denne rammen har et tøft og aggressivt utseende, og en vekt ned mot 1250 g. Modellen er også godt utstyrt med den nye og lette Rock Shox SID demperen, kraftige Avid Elixir 5 bremser og lette felger fra Alex. Denne modellen er en råtass til en pris under 15000 kr.

- Også ble det nye sykkelsko og briller jeg kan bruke både til sykkel og ski.

Og ikke nok med det. La du merke til de grønne kule skoa?. Saucony fastwitch. De blir perfekte tredemølle og intervallsko. Liten pronasjonskile og veldig lette i forhold til pegasusen som jeg pleier å bruke.

De er så kule at jeg tror jeg må teste de på mølla etter spinningen i morgen :)

I dag har det vært hviledag. Om man kan kalle shopping for hvile da ..hmm..uansett...i går var det 4x4 intervall på mølle og styrke med Viggo igjen. Jeg hadde tette bihuler da jeg dro. Det verket såpass at jeg lurte på om jeg heller skulle legge meg under dyna, men så tenkte jeg at.... jeg drar..også får jeg heller ta det litt med ro... -ro og ro...vel.... men hadde lette vekter og presset meg ikke maks. Bihulene løsna og nå er jeg bare bittelitt forkjøla:) Rart det der. Noen ganger gjør treninga godt, andre ganger går jeg rett i bakken etter trening i halvsjuk tilstand.

Forresten tror jeg også at hvitløksbaguett er mye sunnere som lørdagsgodt enn potetskruer. Kunne noen kommet med rødvin, en peis, en grei, sjarmerende kjekkas og en pose lakrisbåter i tilegg ville kvelden vært helt perfekt :)