rolige 6.1 km i høstmørket

I kveld ble det en rolig tur i høstmørket. 6.1 km og snittpuls på 145/74% og 8 min pr km. Mye motbakker i dag...og øvde meg på å løpe så rolig at pulsen holdt seg lav. med tanke på motbakkene er jeg veldig fornøyd med snitt på 145:) Farta tror jeg bør forbigås i stillhet:D

Turen ligger her.  Skulle du lure på de rare pausene mine, er det sikkert bare bikkja som måtte bommelomme og bimmelimme:)

Verdens søteste Dina på tur i Jotunheimen:)